뚱뚱한 몸매 때문에 옷을 입어도 이쁘지가 않고 연애 또한 하기 힘든데요. 뚱뚱한 몸매로 인해 자존감이 바닥까지 떨어졌는데 다이어트도 쉽지가 않네요.
안녕하세요. 공정한삵201입니다.
다이어트에 강박감이 있으신것 같아보여요 다이어트를 한다기 보다는 밖에 먼저 나가서 걷는 거 먼저 시도를 해보시고
모든일에 있어서 차근차근 단계별로 운동을 하시는게 좋으실것 같습니다
