제가 원래 긍정의 아이콘이고 무슨 일이든 열심히하고 자신있게 해내는 성격이였는데 요즘은 이상하게 자신감이 떨어지네요 나이가 들어서 그런지 저도 왜그런지 모르겠어요 자신감을 회복하는 방법이 있을까요?