제가 고딩 때 육상을 하다가 넘어져서 왼쪽 무릎을 타박상 당한 이후로 왼쪽 무릎이 안 좋은데 오래 서 있거나 아님 하체 운동을 하다 보면 통증이 올라와요 그래서 이걸 무릎 강화 운동 같은 걸 해야 되나 아님 주사치료를 받아야 되는 건지 모르겠네요
