아이학원수업 5시 30분부터 8시 35분, 저녁 언제 먹나요?

Question

5시 30분 수업시작이니 5시엔 집에서 출발하는데 저녁은 너무 이르죠? 근데 8시 35분에 마치면 집에오면 9시는 될텐데 그때 저녁은 또 너무 늦잖아요ㅜㅜ 어떻게 해야하죠?

Answer 1

솔직히 학원 시간 애매하네요

자녀의 성장을 위해서라도 식사 시간은 제대로 지켜주는게 좋습니다

괜히 규칙적인 생활을 강조하는게 아닙니다

성인도 식사 시간을 제대로 챙겨가는데 한창 성장해야 될 아이들이라면 더더욱 그렇습니다

여기서 성장은 몸의 성장만을 말하는게 아닙니다

정신적인 성장까지 포함되는 겁니다

그러니 식사시간을 제대로 넣어 학원 스케줄을 조정하시는 걸 추천드립니다

요즘 학원은 모르겠는데 제가 어릴 때 다니던 학원은 저녁식사하라고 수업 중간에 40분정도 여유시간을 주었습니다

Answer 2

점심을 많이 먹는게 좋을겁니다.

저녁은 간단하게 허기만 채울 수 잇는것으로 먹는게 좋을것같고요.

만약 집에 와서 공부를 좀 더 하고 잔다면 식사를 먹는것도 좋을것같습니다.

학원가기 전에 밥을 먹는다면 식곤증때문에 고생할겁니다.

Answer 3

학원 시간이 긴 걸 보니까 저학년은 아닌 걸로 보이네요~ 등원 전에 간식으로 요기를 하고 하원 후에 저녁 먹는 걸 추천합니다. 무슨 학원인지는 모르겠지만, 배부른 상태로 가면 졸음이 와서 집중이 어려울 수도 있습니다.

Answer 4

안녕하세요.

어쩔 수 없이 일찍 저녁을 먹는 게 좋겠습니다.

갔다 와서 먹게 하면 아이가 너무 배고파서 힘들 것 같아요.

학원 가기 전에 먹도록 해 주시는 게 좋겠습니다.

Answer 5

집에서 출발하기전에 4시 40분쯤 경에 저녁을 주시는 것이 좋겠습니다.

첫째로, 일단 저녁을 충분히 먹고 공부를 해야 뇌가 활발히 집중을 할수 있고 (의외로 사람의 뇌가, 칼로리를 엄청 소모합니다.) 또한, 우리가 생각하는 것보다 저녁을 조금 일찍 먹는 것이 몸에 오히려 더 좋습니다. 병원같은데 입원을 하더라도 저녁이 상당히 일찍 나옵니다. 즉, 저녁은 조금 일찍 먹고, 밤에 배고 좀 다시 고프면 우유나 간단한 간식으로 허기를 달래고 잠을 일찍 자는 것이 건강에 더 좋다는 것입니다.

Answer 6

그게 참 애매한 시간대구만요. 수업 가기전에 간단하게 요기할정도의 주먹밥이나 샌드위치같은걸 좀 먹여서 보내는게 나을듯싶습니다. 그리고 학원 끝나고 집에오면 너무 거하게 차려주지말고 소화 잘되는 죽이나 우유한잔 곁들여서 가볍게 먹이는게 잠자리 들기에도 속이 편할겁니다. 글고 요즘 애들 공부하느라 고생이 참 많습니다.

Answer 7

학원 가기전에 약간이라도 공복만 안느낄 수 있을정도의 간식을 먹고

학원 갔다가오면 쌀죽이나, 소화가 잘되는 카스테라 같은 거 먹고

자면 어느정도 배고픔도 없고 속이 편안해 지지 않을까요?

Answer 8

저희도 비슷한 시간이라 고민했는데요, 5시 전에 너무 배부르게 먹이기엔 이르고 9시에 제대로 먹이기엔 늦더라고요ㅠ 그래서 출발 전에 간단하게 주먹밥이나 샌드위치 조금 먹이고, 끝나고 와서는 국이나 죽처럼 가볍게 한 번 더 먹이고 있어요. 두 번으로 나누니까 아이도 덜 힘들어하더라고요