사과는 왜 밤에 먹으면 좋지않나요?

사과는 어째서 밤에 먹으면 좋지않나요?

저녁식사를 하고 과일을 챙겨먹는데 사과말고는 없더라고요.

사과의 어떤성분때문에 밤에 먹으면 좋지않나요?