사과는 밤에 먹으면 왜 몸에 좋지않은가요?

사과는 어찌해서 밤에 먹으면 좋지않나요?

아침에는 잘라먹을 시간도 없고해서 주로 밤에 먹는데요.

사과 밤에 먹으면 왜 좋지않은지 알려주시면 감사합니다.