가래 확실히 빼는 방법 좀 알려주세요
목구멍에 가래인지 무언가 이물질이 있는 것 같습니다. 평소처럼 소리 좀 지르면서 빼려고 하는데 쉽게 안 빠지네요..가래 확실히 뺄 수 있는 방법 좀 알려주세요
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 바나나물티슈132입니다.
가래는 세균.바이러스.미세먼지등이 목으로 들어왔을때 밖으로 배출하는 역할을 해요.세균과 열심히 싸위서 가래가 만들어져요.가래는 목안에 붙어있어너 잘 떨어지지 않아요.
따뜻한 과일차.배도라지차.레몬생강차.유자차를 마시면 부드럽게 목을 보호하면서 가래를 없애는데 도움을 줘요.
딸기.키위.레몬등 신맛이나고 비타민C가 풍부한 과일도 가래없애는데 좋아요.
가래때문에 너무 힘이들고 아프다면 진해거담제 같은 약을 처방받아 먹는게 가장 효과적예요.