힘든 일을 해서 몸이 피로하고나 육체적 노동으로 인해 체력이 소진 된 경우에 어떤 음식을 먹어주면 다시금 체력이 회복 될 수 있나요? 체력 회복에 좋은 음식이 있나요?
안녕하세요. 훤칠한곰222입니다.
저같은경우 굴, 낙지, 문어 이런종류 먹으면... 피로회복에 큰도움이 되더라구요..
그래서 가끔씩 연포탕해달라고 해서... 연포탕 먹고 자기도 합니다.
술은 절때 같이안먹어요...^^