안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
예상보다 많은 아이들이 스마트폰을 많이 이용하는데요, 코로나 시대에 맞벌이 부부가 많은 요즘시대를 방영한 결과 같습니다.
1. 스마트폰/컴퓨터 사용 시간을 기록해보기
2. 시간제한 설정하기
저도 이걸로 스마트폰/컴퓨터 사용시간을 조절하는데요 하루 동안 사용할 수 있는 시간을 정하고 애플리케이션을 이용해 타이머를 설정해보셔요
3. 자투리 시간에 다른거를 할 수 있는 습관만들기
위의 것들은 아이와 합의를 하고 정하셔야합니다. 아이와 이야기를 해주세요~!