일반적으로 생수에도 미네랄이 들어있나요??

Question

안녕하세요.

생수를 보다보면 몸에 좋은 성분들이 포함되었다고 광고하는 제품을 보는데요. 물안에 그럼 미네랄이 포함된것도 있을까요? 아님 다른 무언가 몸에 좋은게 있을까요?

Answer 1

시중에서 판매하는 생수는 대부분 암반수나

광천수를 사용하기때문에 자연에 녹아있는

무기질 미네랄이 조금씩녹아있습니다

생산지마다 조금씩다르고 칼륨 나트륨 무기질

마그네슘도 소량포함되어 있습니다

Answer 2

일반적으로 시중에 판매되는 생수는 거의 미네랄이

들어 있다고 보면 될것

같습니다 끓여먹는 물은

미네랄이 사라지지만 끓이지 않는 생수는 여러 영양소

들이 들어 있습니다

Answer 3

생수는 적절한 미네랄을 함유하고 있습니다.

칼륨,칼슘,마그네슘,나트륨등이 보통 포함 되는데, 나트륨은 적을수록 좋으며, 칼슘과 마그네슘이 적절한 비율로 섞여 있을때 건강에 도움이 된다고 합니다.

일반적으로 칼슘과 마그네슘의 절대적인 양보다 칼슘과 마그네슘의 비율이 2~4: 1 인 균형잡힌 생수가 건강에 좋다고 합니다.

Answer 4

우리가 사먹는 생수는 대부분 자연에서 나오는 샘물 아니면 지하수입니다.

당연히 거기에 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 나트륨 같은 미네랄이 일정량 함유되어 있어요.

생수 사시면 거기에 성분이 나오는데 제가 말씀드린 미네랄 함유량이 표기되어 있으니 한 번 읽어보세요.