안녕하세요.
바쁜요즘시기에 아침을 챙겨먹어야 할거 같은데요 밥을 먹기에는 시간이 좀 그렇고 건강을 챙기면서 간단하게 먹을수 있는게 무엇일가요?
안녕하세요. 아스라다입니다.
아침은 누구나 바쁘기때문에 식사를 거르기 일수인데요. 아침은 챙겨드시는걸 추천드립니다.
아침에 계란,두부같은것도 좋구요 사과도 아침에 먹는게 위보호하는데 좋다고 합니다.
