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아침에는 무엇을 먹는게 좋을가요?

안녕하세요.

바쁜요즘시기에 아침을 챙겨먹어야 할거 같은데요 밥을 먹기에는 시간이 좀 그렇고 건강을 챙기면서 간단하게 먹을수 있는게 무엇일가요?

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    1개의 답변이 있어요!
    • 아스라다
      아스라다

      안녕하세요. 아스라다입니다.

      아침은 누구나 바쁘기때문에 식사를 거르기 일수인데요. 아침은 챙겨드시는걸 추천드립니다.

      아침에 계란,두부같은것도 좋구요 사과도 아침에 먹는게 위보호하는데 좋다고 합니다.

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