자주 손톱이 갈라지고 깨지는데 관리방법이 잇나요?
손톱관리에 잇어 좋은 음식이나 어떤 영양소를 섭취해야
하는지도 알려주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
무르거나 약한 손톱
손톱이 쉽게 부서지는 현상은 손톱이 무르거나 약한 경우에 나타나며 주로 습기나 세제와 같은 화학제품에 과다하게 노출 되었을 경우에 발생합니다. 또한 비타민 B , 칼슘, 철분 등이 부족할 경우에도 발생합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 무기질이나 단백질이 부족해서 발생할 수 있습니다. 또한 드문질환인 흑색종(악성종양)의 가능성도 존재합니다. 손톱, 발톱 무좀일 가능성도 있습니다.
손톱이 잘 깨지거나 손톱에 검은 줄이 생기거나, 손톱이 푸석푸석 해지거나, 손톱이 갈라져서 자라나는 등 손톱의 건강에 이상 신호가 있다면 그것은 비타민이 부족하다는 건강 상의 신호일 수 있습니다. 해당 증상만으로 당장 너무 걱정 하실 필요는 없으며 평소 좀 더 균형잡힌 식사를 하시고, 비타민제를 구매하여 복용해보시길 권유드립니다. 만약 그렇게 하였음에도 증상이 지속된다면 피부과 병원에 방문하시어 혈액 검사 등 받아보시길 권유드립니다.
