손톱 관리하는법 알려주세요!!

손톱이 자주 깨지고 찢어지는데 영양이 부족해서 그런걸까요? 손톱관리 하는법 알려주세요!

그리고 손톱이깊게찢어지면 어떻게 하는게 좋을까요?