살면서 건강을 생각하지 않을수 없는데요. 요즘 채소에 관심이 가네요. 그 중에서도 새싹채소를 여러구성으로 판매하고 있던데 새싹채소의 영양성분과 같이 곁들이면 좋은 음식도 알려주세요.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 어린 새싹들은 비타민과 칼슘 등이 풍부하기 때문에 피부 미용에 좋으며
항암효과나 해독작용 그리고 베타카로틴도 풍부에서 노화 방지에도 효과가 있습니다.
