목(기침할 때 그 목 x, 돌리는 목 o)이 아파서 손으로 꾹 누르면 통증이 느껴지는데, 한의원과 정형외과 중 어디를 가야 목이 나아질지 모르겠어요. 한의원은 한번도 가보지 않았는데 정형외과에 가서 큰 효과를 못 봤기도 했고... 이건 취향 차이일까요?
안녕하세요. 뽀얀개미새249입니다.
먼저 운동을 꾸준히 하길 권장하고요
빨리 좋아 지려면 신경 외과에 가서 통증 주사 맞으면 빨리 좋아져요
안녕하세요. 윰난나입니다.
네 둘다 치료방법이 조금씩 다르기때문에 해보고 더맞으시는걸 하는게 좋은거같구요. 저도 거북목인데 정형외과에서는 물리치료와 운동같은걸 했었는데나름 효과가 있었고 거북목이 심해 불면이 심할때는 한의원 침맞으니 괜찮더라구요.
안녕하세요. 오이아옹입니다.
사실 정형외과에 가셔서 교정을 받으셔도 잠시뿐입니다
진짜로 교정을 하시려면 바른자세 교정하는 곳을 가셔야 속근육도 기르시고 바른자세를 배우실 수 있어요
