매사에 집중하고 싶은데 끊임 없는 생각 때문에 매사에 방해가 됩니다 중단하고 메모를 하였으나 갑자기 생각이 들지 않습니다.

Question

매사에 집중하고 싶은데

생각이 잠시 멈추지 않고 끊임 없이 낫는데

결국 좀 더 기다렸다가 메모하면 생각 안 날까봐

어쩔 수 없이 메모하였는데

사진에 있는 글자가 생각이 안 났습니다

그런데 바쁜 시간에 다시 생각이 낫습니다.

메모해도 소용 없고요

녹음 메모도 다 해 봤습니다.

재생 스킵으로 이동하였는데 찾기 힘듭니다.

좋은 방법 없을까요?

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Answer 1

안녕하세요. 시그니엘입니다.

저또한 그래서 답변드립니다. ADHD일 가능성이 높습니다.돈아끼지마시고 정신건강의학과 가셔서 필요한 검사를 해보시는게 좋습니다. 약은 콘서타 또는 페니드정 추천하는데 전문의사와 상담해보세요 정신건강의학과 아무대나가지마세요 알아보시고가세요 저번에 의사랑 싸운적이 있었는데 제가 약을 인의적으로 줄여 복용했다하니 언성을높이면서 화를내더라고요 ㅡㅡ