밀가루 음식을 좋아하는데 특히 라면을 좋아합니다^^
그런데 밀가루 들어간 음식들은 왜 소화가 잘 안될까요? 자주 먹어도 또 먹고 싶은 밀가루 줄여야할까요?! 그냥 땡기는데로 먹어야할까요?!
안녕하세요. 공하리입니다.
저도 밀가루 중독이었는데 각종 성인병을 예방하는데
밀가루 섭취를 줄이면 도움이 된다고 해서 실천하려고 노력하고 있어요.
밀가루 음식을 줄이니 몸무게도 금방 빠지네요.
운동까지 하시면 건강 유지에 도움되실 거예요.
즐거운 밤되세요.
안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.
밀가루에 들어있는 글루텐이라는 성분이 있는데 이 성분을 소화하기 위하여 다른 음식과 달리 소화액, 위산이 많이 나오게 됩니다. 그래서 위에 안좋은 겁니다.
밀가루 음식 1주일에 한번은 먹는게 정신건강과 몸에도 좋지 않을까요
안녕하세요. 대담한칠면조172입니다.
저도 라면 무지하게 좋아해요.
그런데 밀가루는 많이 먹으면 살도 많이찌고 건강에도 안좋으니 땡기는대로 먹으면 안되지 않을까요??
