안녕하세요. 신성현 의사입니다.
편두통의 가능성이 있습니다. 증상이 지속된다면 신경과 진료를 보시기 바랍니다.
편두통을 효과적으로 치료하기 위해서는 두 가지 주요 접근 방식을 고려해야 합니다. 첫째, 급성기 약물 요법을 통해 편두통 발작 시 통증을 완화하고 다른 증상을 감소시켜야 합니다. 둘째, 편두통의 빈도, 강도, 지속 시간을 줄이기 위한 예방 요법을 고려해야 합니다. 무엇보다도 편두통 발작이 시작되면 빠르게 급성기 약물을 복용하는 것이 중요합니다. 이를 통해 편두통과 관련된 불편함을 최소화할 수 있습니다.
일반적인 진통제나 카펠고트와 같은 복합 진통제는 이전에 편두통 증상을 완화하는 데 도움이 된 환자들에게 사용할 수 있습니다. 그러나 약물 남용은 피해야 합니다. 약물을 지나치게 남용하면 약물 과용 두통이 발생할 수 있기 때문입니다.
편두통에 특화된 급성기 약물로는 수마트립탄, 졸미트립탄, 나라트립탄 등이 있습니다. 이러한 약물은 비교적 부작용이 적지만, 가슴 압박감, 저림, 이상한 느낌과 같은 일부 부작용을 일으킬 수 있으며, 관상 동맥을 수축시킬 수 있습니다. 따라서 허혈성 심장 질환을 가진 환자는 이러한 약물을 사용할 때 주의해야 합니다.
비약물적 치료법은 편두통을 예방하기 위해 편두통을 유발하는 요인을 피하는 방법을 의미합니다. 편두통을 유발하는 일반적인 인자로는 정서적 스트레스, 수면 부족, 피로, 소음, 생리가 포함됩니다. 편두통을 유발하는 음식으로는 치즈, 소시지, 햄, 베이컨, 초콜릿, 카페인 함유 음식 등이 있으며, 편두통을 유발하는 약물로는 항고혈압제, 제산제, 진통 소염제 등이 있습니다.
식이 조절도 중요한 부분입니다. 편두통을 유발하는 타이라민이 포함된 치즈, 초콜릿, 밀감, 커피, 적포도주는 주의해야 합니다. 또한, 우유 제품, 견과류, 소금, 토마토, 코코넛 등도 조심해야 합니다.
스트레스는 편두통의 원인이 될 수 있으므로 안정을 취하고 대인 관계를 개선하며 긍정적인 마음가짐을 유지하면서 스트레스를 관리해야 합니다. 편두통 증상이 발생할 경우 수면을 취하는 것이 도움이 되며, 통증 부위에 냉찜질을 하면 통증을 완화시킬 수도 있습니다. 이러한 비약물적인 접근법을 통해 편두통을 효과적으로 관리할 수 있습니다.
답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드립니다.
