요즘 너무 모든게 귀찮아서 고민이예요

Question

다 귀찮고 집안도 엉망이고 밖에 나가는 것도 싫고 ㅜ

나태해진건지 우울한건지.. 제 마음을 어떻하면 다잡고 생활 패턴을 바로 잡을수있을까요ㅠㅠ 정말 게으른 저 문제가 많으거 같아요 ..

Answer 1

안녕하세요. 우리같이노른자43입니다. 그럴때는

밖으로 나가보세요!! 운동도 하면서 바람도 쐬고 분위기를 좀 바꿔보세요!!

Answer 2

안녕하세요. 힘찬낙지164입니다......

제 생각으로는.. 귀찮아서 너무 집에만있으면 몸의 근육들이 없어집니다..

Answer 3

안녕하세요. 후드티 130입니다.

귀찮을수록 의식적으로라도 움직여보는 것이 좋을 것 같아요.

운동을 취미로 삼아 꾸준히 하는 것도 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 젊은들소114입니다.

사소한 행동 하나 바꾸는게 중요한거 같아요..

작은 변화로부터 시작되길 응원해요!!!