대추차의 효능으로 어떤것들이 있나요?

Question

저는 유난히 진한 대추차를 좋아하는데요.

오늘도 친구들 만나러 인사동에 갔다가 대추차를 마시고 왔는데요.

이렇게 좋아하는 대추차의 효능이 궁금해서 질문드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 고상한바다꿩102입니다

대추차효능으로는

수족냉증 스트레스제거 노화방지

강장효과 간기능향상효과 관절치료

호흡기강화치료 등이있다고합니다

저도. 차는 잘 안먹는데 이번에 따뜻한차하나를

마셔보고자 대추차를 마시면서도 효능같은거 알고

마시면 더 맛있을거같아요~

Answer 2

안녕하세요. 높이뛰는진도개620입니다.

대추차는 대표적인 강정제로 젊음을 유지하는데 좋은 음식입니다.

젊은을 유지 하려면 여러가지로 좋아야겠죠.

나열하기 힘들정도로ᆢ

Answer 3

안녕하세요. 고독한개67입니다.

1. 피로 개선과 에너지 공급:

   • 대추는 철분과 자연 설탕이 풍부하게 함유돼 있어 피로 개선과 에너지를 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 소화 개선:

   • 대추는 식이 섬유가 풍부하며, 소화를 촉진하고 변비를 완화하는 데 도움이 됩니다.

3. 면역 시스템 강화:

   • 대추에는 항산화물질이 풍부하여, 면역 시스템을 강화하고 체내의 자유 라디칼로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 피부 건강 촉진:

   • 대추는 비타민 C와 비타민 E, 베타카로틴과 같은 피부 건강에 도움이 되는 영양소를 함유하고 있어 피부의 탄력과 윤기를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 급속한 피로 회복:

   • 대추에는 철분이 풍부하여 혈액 순환을 촉진하고 빠르게 피로를 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

6. 스트레스 감소와 수면 개선:

   • 대추는 신경계를 안정시키고 스트레스를 감소시키는 효과가 있을 수 있으며, 이는 수면 향상에도 도움을 줄 수 있습니다.

7. 혈액 흐름 촉진:

   • 대추는 혈관을 확장시키고 혈액 흐름을 촉진하는데 도움이 되어 혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.