뱃살나온거 주물러주면 효과있나요?

뱃살이 나이먹으니 빠지기쉽지않네요 시간나는대로 뱃살을 주물주물거리면 정말 효과가있나요?이런식으로 뱃살만 빠진다면. 열심히 해볼려구요..