생활
뱃살 자꾸 주무르면 빠질까요?
뱃살을 조금이라도 더 줄이고 싶은 마음에 뱃살을 주무르고 꼬집어보기도 하는데요. 뱃살을 자극하면 정말 지방 분해 효과가 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다. 뱃살을 뺄려면 런닝을하세요. 주무르면 빠진다면 모든사람이 날씬해졌을듯하네요.
유산소 1시간은 무조건하셔야되고 근력은동도같이 하셔야 효과가 좋습니다.
뱃살을 조금이라도 더 줄이고 싶은 마음에 뱃살을 주무르고 꼬집어보기도 하는데요. 뱃살을 자극하면 정말 지방 분해 효과가 있을까요?
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다. 뱃살을 뺄려면 런닝을하세요. 주무르면 빠진다면 모든사람이 날씬해졌을듯하네요.
유산소 1시간은 무조건하셔야되고 근력은동도같이 하셔야 효과가 좋습니다.