다이어트시에는 칼로리가 높은 음식을 피해야된다고 하더라고요 다이어트시에 칼로리가 높은 음식을 피해야되는이유는 무엇인지 알려주세요
안녕하세요. 가오리연이가오가이거선더링973입니다.
일단 가장 간단하게 생각하시면되는게 우리는 칼로리를
태워서 살을 빼는것이기때문입니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
칼로리도 중요하지만 밀가루 튀긴음식 야식 과자류 같이 멀리하셔야 다이어트에 도움됩니다
안녕하세요. 이제는 치킨값에서 소고기값으로입니다.
당연히 피해야 합니다. 칼로리가 높아지면 다 칼로리를 소비를 못하면 지방으로 저장되기 때문 입니다.
