역류성식도염 완화되는 차가 있을까요?

Question

역류성식도염으로 가슴이 답답하고 조이는 증상으로 밤에 잠을 깨기도 하고 평소에도 묵직한 느낌이 있습니다. 약은 잠깐이고 음식이나 차로 증상을 완화하고 싶은데, 식도염에는 커피가 안좋다고 들었지만 끊기가 어렵네요. 카페인이 조금 있으면서 식도염에도 무리가 가지 않는 좋은 차가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 답변드립니다.
적어주신 증상으로 역류성 질환의 가능성이 높습니다.
참고로 아래와 같이 후두/식도의 역류질환은 본인의 생활습관 개선이 필요한 질환입니다.
1. 물을 자주 드세요.
2. 배개를 높여 주세요.
3. 야식을 줄이며 식후 바로 눕지 마시고 1-2시간 있다가 누우세요.
4. 카페인이 많이 들어있거나 맵고 짠 음식들 (위산 분비 촉진하는 음식들) 을 줄이세요. 차 종류들은 보통 위산 분비를 촉진하여 권하진 않습니다.
5. 금주 및 금연을 하세요.
약을 드시며 치료하여도 2주~6개월까지 지속될 수 있으며 빈번히 재발합니다.
생활습관 개선과 약을 꾸준히 섭취하셔서 쾌차하시길 바랍니다.
감사합니다.