제가 요즘 야간 아르바이트를 하고 있는 중인데 일을 하고 집에 와서 자려거 해도 일이 끝나면 아침이라 그런지 잠이 잘 안옵니다. 이렇게 잠을 잘 못 자거나 안자게 되면 건강에 어떤 악영향이 있을지가 궁금합니다.