건강관리
레몬밤 추출물은 어떤 영양 성분으로 이루어져있는건가요?
다이어트 하려고 다이어트 보조제를 알아보는데 레몬밤 추출물이라는 식품이 있더라구요. 레몬밤 추출물은 어떤 영양성분으로 이루어져 있길래 다이어트에 도움을 주는 것일까요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
레몬밤에는 플라보노이드 타닌 로즈마리산
그리고 폴리페놀 화합물 그리고 망간 구리 아연
등으로 구성되어 있습니다.
그중에서도 로즈마리산이 지방 분해를 해주는 역할을 하기 때문에 다이어트에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
레몬밤 추출물은 혈당수치를 낮추고 산화스트레스를 줄여주는 효능이있습니다. 다이어트에 직접적인 효과는 없지만 건강에 이론운 효능들이 많이 있다는 연구결과는 밝혀져있습니다