안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
작두콩차를 따뜻하게 해서 자주 먹어야 합니다.
비염은 환절기나 찬바람 불 때는 목수건은 필수로 해야 합니다.
콧물이 좀 심해지면 축농증으로 바로 넘어가 버리니 진료를 꼭 보시구요.
무조건 따뜻한 물 자주 마시고 목 따뜻하게 해주는 게 최선의 예방책입니다.
그리고, 아이 침구와 의류는 햇볕에 말리기 바랍니다.
콧물에는 코 점막 보호 물질이 있어 잦은 콧물 흡입은 좋지 않아요
코가 막힌 경우 식염수를 살짝 흘려 면봉으로 말랑해진 코딱지를 제거해 주시기 바랍니다.
습도는 50~60, 온도는 22도를 맞춰 주시면 됩니다.
잠잘 땐 벽에서 떨어져서 잘 수 있도록 해주세요