환절기때든, 건조할때 한쪽만 코가 막히든, 양쪽이 막히든 자주 코가 막히고 있습니다 ㅠ.
시원하게 코를 뚫는 방법이나, 좋은 해결 방법이 있을까요?
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
일단 가습기를 사용하시고
물을 많이 마셔주세요 몸이 어딘가 건조하다고 느끼면 수분이 부족할수 있습니다.
그리고 코가 계속 건조하다면 스팀타올같은걸로 코에 갖다대고 호흡을 하면 건조한 느낌이 조금 덜 해지실겁니다.
안녕하세요. 유망한황새282입니다.
기본적으로 가습기를 사용하시고요~
수분섭취도 충분히 많이 해주시는 것이 좋습니다~
급히 하실 수 있는 방법은 끓는 물에 훈증하면 좋구요~
컵에 뜨거운 물을 부어서 마시면서 증기를 쬐면 좋습니다~
