탄산음료가 몸에 나쁜게 어떤 성분 떄문인가요?
안녕하세요
탄산음료없이는 하루도 못사는 사람입니다.
흔히 탄산음료가 몸에 좋지 못하다고 하는데 단지 설탕떄문에 그런가요?
아니면 다른 성분 떄문에 그런가요? 탄산이 몸에 좋지 못한가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
탄산음료가 몸에 좋지 않은 이유 중에 하나는 말씀처럼 설탕도 문제가 되지만 탄산 가스가 역류성 식도염이
생일 수 있으면 속의 더부룩 함도 유발 할 수 있기 때문입니다.
그리고 탄산음료는 기본적으로 치아를 부식시킬 가능성이 있기 때문에 전체적으로 좋지 않습니다
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