흔히들 탄산음료를 마시면 몸에 안좋다고들 하잖아요, 그게 사실인가요? 그리고 탄산음료를 마시면 몸에 안좋다고하는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
탄산 음료는 당이 많이 포함되어 있기에 비만, 고혈압, 고지혈증과 같은 성인병을 유발할수 있습니다. 또한 전해질 불균형으로 골다공증을 유발할수도 있습니다. 또한 여러가지 연구에서 염증 수치가 증가하여 호흡기 질환이나 위장 질환, 내분비계 질환이나 치매, 뇌졸증 등도 유발할수 있기에 가급적 드시지 않는 것이 안전하겠습니다. 드시더라도 많이 드시지 않도록 노력하시기 바랍니다.
