속이 자꾸타는거같아서 자꾸 탄산수아니면 탄산음료가 습관화됐더니 주변에서 너무걱정을해서 건강음료를 마셔볼까하는데 하루3잔이상 먹어도되는게 뭐가있을까요?
푸른주스를사봤는데 못묵겠어요
사과주스 석류주스같은게낳을까요?
안녕하세요. 하늘바람저소나무위에참새가356입니다. 속이 타시면 소화가 잘안되시는것 같은데 탄산이 들어간 음료말고 매실 쥬스를마셔보는것이 좋을것 같네요.
안녕하세요. 뛰어난개리148입니다.
건강음료라고 하면
과일 주스를 말씀하시는 것 같은데요.
과일주스는 당이 상당히 높습니다.
건강을 생각하셔서 과일주스는 매치가 되지 않습니다.
드시거면 조금만 드시는게 좋아요.
