가글은 양치 전에 한느 것이 좋은 가요?
아니면 양치 후에 하는 것이 좋은가요?
항상 양치 후에 가글을 했었는데, 가글 사용설명서에는 가글 후 양치를 하라고 적혀 있네요.
어떠한 것이 잇몸에 좋은 것 일까요?