고민상담
모든 걸 다 미루는 성격 어떻게 해야할까요?
진짜 모든 걸 다 미루는 성격이라서 온라인 강의를 12시까지 들어야한다면 끝나기 1시간 전 부터 들어서 다 못 들을 때가 많아요. 계속 이러고 살고 있는데 불편한 점이 많아도 못 고치고 있어요... 어떻게 해야할까요??
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심리상담사 황민규입니다.
질문자님의 경우는 모든것을 미루다 보면 아무것도 성취 하는게 없을 듯 합니다
목적을 이루기 위해서는 열심히 노럭을 아까지 말아야 합니다
안녕하세요. 쿨한매181입니다.
사소한 것부터 계획하여 성취하여야 합니다.
처음부터 크고 많은 목표를 설정하면 금새 실패하기 때문에 좌절하기 십상일 겁니다.
초반에는 사소한 것부터 실천해보세요.
안녕하세요. 작은바다표범77입니다.
작은 습관, 즉 쉽게 할 수 있는것부터 목표를 설정하여 지속적 성취를 반복해주세요. 목표달성 시 느끼는 성취감과 좋은 경험이 반복되면 점점 고쳐질것 같습니다