안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1. 이렇게 총 8가지를 아침 식후에 한 번에 먹는데 괜찮을까요? 아니면 어떻게 복용하면 좋을까요?
제품들중에 유산균은 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 좋기에 아침 공복에 복용을 하고, 나머지는 아침 식후에 한번에 복용해도 가능합니다.
2. 그리고 휴약기를 가질 필요가 있을까요?
휴약기가 필요로 되지는 않습니다.
3. 루테인은 섭취하다가 굳이 안 먹어도 된다는 이야기를 들었는데 복용하는 게 좋나요?
컴퓨터나 휴대폰과 같은 전자기기에 눈이 자주 노출시에는 복용을 하는 것이 눈의 노화를 늦추고 보호하는데 도움을 줄수 있습니다.
4. 보통 한 알씩 섭취하는 게 있고 여러 알씩 섭취하라는 것도 있는데 저는 그냥 한 알씩 섭취하는데 용량에 따라 제가 늘릴 필요가 있을까요?
만약 부족한 영양소인 경우에는 제품에서 권하는 용량을 채워서 복용을 하는 것이 좋습니다.
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