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윰난나
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바나나 많이 먹으면 변비가 생길 수 있나요?

바나나는 섬유소가 많은 과일이라고 알고 있어서

변비있을때 오히려 먹으면 좋다고 알고 있었는데

많이 먹으면 변비가 온다는 말이 있더라구요.

진짜인지 또 그 이유가 무엇인지 알고싶어요.

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