혈압약을 최근에 먹기 시작했는데 주변에서 추운 날 조심하라고들 해서요. 추운날 어떻게 대비할수있을까요?
항상 옷은 따숩게입고다닙니다!
안녕하세요. 의젓한꽃게141입니다.
고혈압은 날씨가 추워지면 심장박동이 증가하고
혈관이 급속도로 수축되기 때문에 위험합니다.
음식은 덜 짜게 먹고 지방섭취를 줄이고
적절한 운동과 의사가 처방해준 혈압약만 꾸준히
먹더라도 어느정도 관리가 가능할거라 생각합니다
