나이가 이제 40인데 나이들수록 기미등이 보입니다.
흰머리도 나고 하는데 다들 관리하시는 본인만의
비법이 있으시면 알려주세요~^^
안녕하세요. 수리수리마하수리12345입니다.
일단은 담배를 끊는게 좋습니다. 그리고 충분한 휴식을 취하고 영양분이 많은 음식을
골고루 섭취하는것도 좋습니다. 개인적으로 저는 쌀뜨물을 세안할때 자주 이용합니다.
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 마스크 팩을 수시로 하고 레몬 물 마시는 것도 좋을 것 같아요. 밀가루 음식은 피하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
전 아침에 보리싹을 한티스푼 타서 마셔요
보리싹에 영양분이 많아서 피부도 좋아지고
피도 맑게 해줘서 전 도움이 많이 많고 있어요.
안녕하세요. 위용있는바다꿩289입니다.안녕하세요나이가들면누구나노화현상이생기는데 마사지을주로하는편입니다 오이나당근채소을이용한마사지요
안녕하세요. 활달한거북이38입니다.
저도 예전에 피부가 안좋아서 피부 좋아지는법 뭐있나 하고 많이 찾아봤는데,
피부 좋아지는법은 우선 생활습관 바꾸는게 첫번째에요.
잠 잘자고, 잘먹고, 운동하기.
특히 과일야채 많이 먹고 밀가루 줄여야 돼요.
인스턴트 먹는 게 정말 안좋아요.
그리고도 답이 없다면 스킨케어 제품 바꾸거나 화장을 안하거나 해야 됩니다.
