엄지발가락과 검지발가락 사이가 찌르는듯,찢어지는 통증

Question

딱히 계기가 있었던건 아닌데 몇달 전부터 제목과 같은 통증이 있어 불편감이 많아요

발가락을 쫘악 펴면 살이 찢어지는거 같이 따끔거리는 통증이 생겨요

나이가 먹어서 그런건지 살이 쩟니 그런건지 원인 모를 여러가지 통증들이 몸 곳곳에 생겨서 병원 가기도 민망해서 방콕중이네요ㅠㅠ

김강록 · Accepted Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 증상은 근육의 통증인지, 신경, 관절의 문제인지 먼저 파악이 필요해보입니다.가까운 병원(정형외과, 신경외과, 통증의학과 등)에 내원하셔서 엑스레이 및 초음파 검사를 통해 먼저 검사를 해보시고 상태에 맞게 치료를 받아보시는걸 추천드립니다.발가락에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것을 삼가하시길 바랍니다.민망한게 아니니 걱정마시고 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 바랍니다^^

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락 하나하나에도 신경이있고 근육이있기때문에 너무 오랫동안 힘을주고있는다던가 움직이지않는다면 굳어서 위와같은 증상이 나타날수있습니다!그래서 한번씩 스트레칭을 해준다거나 발가락을 잘사용할수 있는 운동을 해주는게 중요한데요!우리가 평소에 걸을때나 달릴때에도 인지는 못하지만 발가락을 사용하면서 활동을 하게되는데요!가만히 서서 발의 전체적인 부분으로 체중을 지지하고있는지 그렇지않다고 전체적인 부분으로 지지하도록 연습해보는것도 중요합니다!그리고 지간신경종이라고해서 발가락에 신경증상비슷하게 나타나는 질환일수도있습니다!이러한 질환은 병원에 방문하셔서 검사를 해보시고 적절한 치료를받는게 제일 좋은방법입니다!빨리 몸이 좋아지시기를 바라겠습니다~ 감사합니다!!

김민선 · Answer

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.두가지가 의심됩니다. 첫번째는 엄지랑 검지발가락의 신경학적인 문제가 예상됩니다. 허리가 안좋으신 분들이 발가락이 저리거나 찌릿하는 신경학적인 통증을 나타내곤 합니다 그럼 허리나 골반을 잘 풀어주면 이 통증이 완화됩니다.다른 하나는 발가락이 자꾸 모이게 되는 신발 (구두나 스니커즈.. 등)을 신게 되면 발이 자꾸 서로 달라 붙어 발가락 안쪽 근육이 짧아질 수 있습니다. 근데 그 짧은 근육을 늘리면 찢어질듯한 통증이 나올 수 있습니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발가락에 발생하는 통증에는 다양한 원인이 있으며, 특히 신경압박이나 관절문제와 관련이 있을 수 있습니다. 나이가 들면서 관절이나 신경에 변화가 발생하기 때문에, 작성하신 통증의 양상과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 그러므로, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 필요한 경우에는 치료를 고려해보시는 것을 추천드립니다. 집에서는 가벼운 온찜질을 해주시는 것으로 통증을 완화해주셔도 좋겠습니다.

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.낭가 들면서 몸의 변화가 생기는 것은 자연스러운 일이지만 여러 곳에서 통증이 느껴진다면 병원에 가보는 것이 좋습니다 전문의와 상담하고 정확한 원인을 파악하고 치료방법을 제시 받을 수 있어요 가벼운 통증이라도 무시하지 마시고 도움을 받는 것을 추천 드립니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)

임종현 · Answer

안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.발의 통증은 발가락을 직접눌렀을때 아픈지 그리고 발가락에 힘을줄때 아픈지를 먼저 확인해보시고 이런경우라면 발가락자체의 문제일가능성이크고 정확히 발가락어느부위인지 짚기가어렵거나 발을쓰지않는데도 아픈거라면 허리쪽의 방사통도 생각해보셔야합니다.허리의 신경이 눌리게되면 발가락으로 내려가는 증상이 생길수있습니다.

권만순 · Answer

안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.몇 달 전부터 발가락을 쫙 펼 때 살이 찢어지는 듯한 따끔거리는 통증이 생겼다면, 근육이나 신경의 긴장, 혹은 혈액순환 문제일 수 있습니다. 특별한 부상 없이 이런 증상이 나타나는 경우, 신경 문제나 관절에 미세한 염증이 원인일 수 있어요.

김지훈 · Answer

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단은 원인이 너무 다양합니다 지간신경종,족지신경종,중족골통증 등 너무나도 많습니다 그리고 통증기간도 몇달이나 되신것을 보니 자연치료도 되기는 힘들어보입니다 민망해하지마시구 꼭 병원에 내원해보세요!