최소 하루에 몇 시간 정도 자야 생활이 가능할까요?
잠을 많이 줄이고 싶은데 건강에 지장 없이 잠을 줄이려면 하루 몇 시간 자야 괜찮을까요?
저는 평소보다 조금만 덜 자도 하루 종일 피곤하더라고요~
