자일리톨 껌은 자기전에 씹어도 괜찮나요

자일리톨 껌은 정말 자기전에 씹어도 괜찮은건가요? 은근히 단물이 많이 나오던데 이빨에는 괜찮은건지 궁금합니다 알려주세요..