커피를 마시면 이뇨작용 때문에 화장실에 자주 가게되는데 하루에 2잔 정도 커피를 마시거든요... 물 말고 커피 마시고 화장실 자주 가는건 안 좋은건지 궁금합니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
카페인의 이뇨작용 때문에 화장실에 자주 가는 것 자체는 생리적인 현상입니다. 이뇨가 지나쳐 탈수에 빠지게 된다면 문제가 될 수 있으니 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋겠습니다.
커피를 마시면 말씀하신 것처럼 이뇨 작용 때문에 화장실에 자주 가게 되며 이는 매우 자연스런 현상이며 안 좋을 것 없습니다. 오히려 신장 기능이 멀쩡하다는 것을 나타내주는 증상이라고 볼 수 있겠습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
커피로 인한 이뇨작용으로 인해 배뇨를 하시는 것이기 때문에 특별히 건강상에 문제는 없으실 것 같습니다.
다만 배뇨작용으로 인해 불편감이 있으실 경우는 커피섭취를 줄이시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
