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즐거운천인조239
즐거운천인조239

음주시 물을 많이먹는게 건강에 좋나요?

음주를 할때

물을 많이마시면 보다 숙취도 적고 몸에 더 좋다고하던데

정말 물을 많이마시면 숙취같은거에 도움이 되는지가 궁금해요.

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    3개의 답변이 있어요!
    • 균형잡힌영양설계
      균형잡힌영양설계

      안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

      음주를 하게 되면 세포내의 수분이 빠져나갑니다.

      우리몸의 전체 수분량이 줄어들게 되는 겁니다.

      빠져나가는 만큼 보충을 해주셔야죠.

      그래서 음주후 다음날 갈증이 심해집니다.

    • 안녕하세요. 예리한표범204입니다.

      안녕하세요,,

      네술드실때안주보다물을많이드시면

      술도덜치하구다음날에숙치도

      덜해요,,,

    • 안녕하세요. 도로밍입니다.

      음주 도중 물을 자주 마셔 주면 숙취를 줄여주는 데에 도움을 줄 수 있어 물을 자주 마셔 주는 게 도움이 됩니다.