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내추럴한낙타182
내추럴한낙타18223.02.16

대사증후군 이라는데 큰병인가요??

나이
32
성별
남성

평소 운동도 자주하고

186에 87kg으로 고도비만도 아닌데 대사증후군이라네요

대사증후군 치료법이 어떻게되나요ㅠ 걱정됩니다

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답변의 개수
5개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자23.02.16

    안녕하세요. 노동영 의사입니다.

    대사증후군에 대해 궁금하시군요.

    대사 증후군은 여러 가지 신진대사(대사)와 관련된 질환이 동반된다(증후군)는 의미입니다.

    고중성지방혈증, 낮은 고밀도콜레스테롤, 고혈압 및 당뇨병을 비롯한 당대사 이상 등 각종 성인병이 복부 비만과 함께 발생하는 질환을 의미합니다. 대상 증후군의 주요 증상으로는 복부 비만이 있습니다.

    이외에는 별다른 증상이 나타나지 않지만, 그 구성 요소나 합병증으로 인한 증상이 나타나기도 합니다.

    대사 증후군을 치료하기 위해서는 체지방, 특히 내장지방을 줄이는 것이 가장 중요합니다. 이를 위해서는 적절한 식사 조절과 규칙적이고 꾸준한 운동이 필요합니다.


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  • 대사증후군은 당뇨, 고혈압, 그리고 비만이 복합적으로 있는 상태를 말하는 의학적 용어입니다. 대사증후군은 복부 비만, 중성 지방의 상승, 낮은 혈장의 저밀도 콜레스테롤, 올라간 혈압, 상승된 공복 혈당 중 세 가지 기준에 부합하면 진단이 되며 대사증후군이 있다면 심혈관계 합병증의 위험도가 높아지기 때문에 관리가 필요합니다. 대사증후군은 예방 및 관리하기 위해서는 체중, 혈당 및 혈압 관리를 위해서 탄수화물과 지방이 많은 음식을 피하고 단백질 및 채소 위주의 식단을 유지하며 규칙적이고 꾸준한 운동을 통해서 건강 관리를 하여야 합니다.

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  • 안녕하세요. 최병관 의사입니다.

    대사증후군은 심혈관질환, 당뇨, 뇌졸중과 같은 질환으로 이어지는 다섯가지 성인병으로 인한 질환을 의미하며 고혈압, 낮은 HDL, 높은 중성지방, 복부비만, 고혈당 중 세가지 이상이 있다면 진단할 수 있습니다. 대사증후군 치료를 위해서는 생활습관개선이 가장 중요하며 규칙적인 유산소 운동, 체중감량, 식단조절이 매우 중요할 수 있습니다.

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  • 안녕하세요. 서민석 의사입니다.

    체중이 비만으로 나온 결과라서 그렇습니다. 허리둘레도 90cm이상이고 아마 혈당이나 혈압도 정상은 아닐거구요. 결국 대사증후군은 앞으로 심뇌혈관질환의 위험이 높으니 체중을 줄이라는 겁니다. 운동만으로는 어렵고 식사조절을 병행해야 합니다.

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  • 안녕하세요. 오현수 의사입니다.

    대사증후군의 진단 기준은 다음과 같습니다.

    1. 허리둘레 (남성: 90cm 이상, 여성:85cm 이상)

    2. 중성지방 TG > 150mg/dL

    3. HDL (남성 < 40mg/dL, 여성<50mg/dL)

    4. 공복혈당 100mg/dL 이상

    5. 혈압: 130/85 이상

    으로 상기 진단기준의 3개 이상 만족시 진단을 내릴 수 있습니다.

    치료로는 다음과 같습니다.

    • 생활습관 개선 (식이요법, 운동요법)

    • 약물치료
      -식욕억제제
      -흡수억제제
      -고혈압, 이상지질혈증 약물 치료

    • 수술
      -BMI >35
      -BMI>30 이면서 당뇨 등 합병증이 동반되었을 경우

    말씀드린 방식으로 치료를 결정하게 되며 질문자분의 명확한 상태파악과 앞으로의 치료계획을 세우기위해 가정의학과 내원해보실 것 권유드립니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.

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