건강검진을 했는데 고혈압에 콜레스테롤도 높게나오고 공복혈당도 높게 나왔습니다. 대사증후군의심이라고하는데 어떻게해야하나요. 운동이나 식이조절을 해야하나요 병원에 가서 진료를 받고 약을 먹어야하나요???