일명 아빠다리를 오래하면 다리가 저리는 이유가 무엇인가요?

일명 아빠다리라고 불리는 자세로 오래 앉아있으면 다리가 저릴 때가 있습니다.

그 이유가 무엇인지 궁금합니다. 또한 그러한 자세로 앉으면 허리건강에 좋지 않나요?