아빠다리가 이렇게 불편한 자세인가요?
아빠다리를 하면서 공부를 하게되면 온 몸이 아픈 경우가 있습니다. 특히 허리나 등 또는 다리 등 아파오기 시작하는데.. 혹시 아빠다리자세가 허리나 다리 등에 안 좋은 자세인가요??
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.
옛 선조 때부터 아빠다리는 많이 해왔지만 사실 이게 무릎 건강에 특히 안좋습니다. 그래서 최근 식당들은 대부분 의자 식탁 비치해놓는 추세입니다. 가끔씩이면 몰라도 자주 아빠다리 하면 무릎 건강 안좋아 집니다
안녕하세요.
사람의 체형에 따라서 허벅지 근육이나 살이 많은 분들은 아빠다리를 하기가 쉽지 않습니다. 압력을 받아서 혈액순환이 되지 않고 쥐가 날수도 있고 자세가 불편하게 되어 오히려 도움이 되지 않습니다.