다이어트시에 보쌈을 먹어도상관없나요??

고기는 단백질이라고 들었거든요 그렇다면 다이어트시에 보쌈을 먹어도 크게상관없는것인지 궁금합니다 그리고 보쌈의 칼로리는 어느정도되나요??