커피에 들어있는 카페인은 뇌혈관을 수축시키는 작용이 있습니다. 혈관이 늘어나면 신경을 압박해서 두통이 발생하는데 카페인이 늘어난 혈관을 수축시켜 두통을 완화시키는 것입니다. 하지만 매일 커피를 마시다가 갑자기 중단하면 카페인 금단현상으로 인해 오히려 혈관이 늘어나 두통이 발생할 수 있습니다. 이런 경우 평소 섭취하는 카페인의 양을 줄여서 카페인 금단현상을 최소화하는 것이 좋습니다. 또한 주말에 커피를 완전히 끊는 것보다는 카페인 용량을 조금씩 줄이는 것이 좋습니다.