박카스 많이 먹으면 몸에 안좋나요??

평소에 피곤해서 박카스나 비타 500을 많이 먹어요.

근데 주위에서 몸에 안좋다고 많이 먹지 말라고 하네요.

박카스가 몸에 안좋은 성분이 들어있나요??