손톱이 자꾸 쩍쩍 갈라지고 껍질같은 게 벗겨지면서 어디에 조금만 부딪혀도 쉽게 부러져요. 손톱에 영양이 부족해서 부러지는 걸까요?
안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.
몸에 영양소가 부족해서 손톱이 부러질 수 있습니다. 그럴때에는 충분한 휴식을 취해주시고 콜라겐같은 영양제를 드시는것도 손톱건강에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 쌈박한쥐171입니다.
손톱에 영양이 부족하다기 보다 글쓴이님의 몸에 영양소가 부족하거나 피곤해서 손톱이 자주 부러지는 것 같습니다. 많이 피곤하시다면 휴식을 꾸준히 취해주시고 삼시세끼 꼭 챙겨 드시고 과일 챙겨드시다보면 손톱도 자연스럽게 단단해질 것이라고 생각 됩니다
